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    <title>BBS.XXOO.NET™ - 生活健康</title>
    <link>https://bbs.xxoo.net/forum-44-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 生活健康</description>
    <copyright>Copyright(C) BBS.XXOO.NET™</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Discuz! Team</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 15:14:05 +0000</lastBuildDate>
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      <title>BBS.XXOO.NET™</title>
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      <title>Pollster波仕特線上市調：女性被動 運動要人陪</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-3737-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[(中央社訊息服務20090520 09:32:37)

這幾天最熱門的新聞就是立委顏清標狂瘦32公斤，除了飲食控制之外，他更是每天運動做伏地挺身，體重這才從一百多公斤瘦到七十多公斤。事實上運動的好處不只能甩肉瘦身，更能強化心肺功能，增加新陳代謝，增強免疫能力，更能紓解生活 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>C.K.</author>
      <pubDate>Wed, 20 May 2009 03:08:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>反式脂肪 17款知名零食超標</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-3310-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[零嘴反式脂肪 八成超量

【聯合報╱本報訊】

【沈能元、栗筱雯╱台北報導】攝取過量反式脂肪易傷害心血管，世界衛生組織建議每人每天攝取不應超過二點二公克，但最新調查發現，國內至少有十七種市售零食，都含過量反式脂肪，部分產品每百公克含量甚至超出世衛建議值的 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>C.K.</author>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2008 13:30:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四肢關節痠痛　可能脊椎錯位　避免長時間久坐</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-3052-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[ETtoday / 更新日期:2007/04/25 00:50

臨床上常常看到在四肢關節處有莫名痠痛，緊繃感。發病時，並沒有明顯的外力撞擊或是運動所致的扭拉傷，常常把患者跟醫者搞得莫名其妙，不明究理的人往往只是在局部熱敷、推拿、針刺治療，但效果卻不盡理想。
 
中醫師卓益璋表示， ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mom520</author>
      <pubDate>Wed, 25 Apr 2007 15:59:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]吃不得10大蔬菜禁忌</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2971-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mom520</author>
      <pubDate>Mon, 02 Oct 2006 03:11:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]喝咖啡的正確觀念</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2967-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。

【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mom520</author>
      <pubDate>Mon, 02 Oct 2006 02:20:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]女人報仇，八年不晚....</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2965-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[結婚後三年，慧娟發現丈夫松清有外遇，究竟什麼時候開始的，她卻不能確定，他穿得比實際年齡年輕的襯衫，聽他騙她晚上要陪老闆應酬，她知道他是要陪另一個女人。 

慧娟表面不動聲色，心裡卻暗暗恨著，這恨一日比一日深，找不到宣洩的管道，不知道是有意或無意，慧娟的 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mom520</author>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2006 01:37:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]超涼口香糖吃過頭 味覺會鈍化～</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2962-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[沈悶的時候，來粒超涼的口香糖提神吧；但是，可別涼過頭囉！醫師提醒，不管是超涼的口香糖或喉糖，多含有薄荷成分，過度刺激口腔黏膜的話，會讓口腔耐熱、耐冷的能力下降，影響飲食！
標榜超涼的口香糖、喉糖，儼然已成人手一包的「零嘴」，沒事來一、兩粒，消除口臭還 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mom520</author>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2006 01:19:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[閒聊]如何知道肝臟功能不好??</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2817-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[除了檢查的方法還有什麼方法知道肝功能不好????]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>~好想看~</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jun 2006 20:09:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[其它]7件在用餐後不要做的事</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2804-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不要用餐後抽煙--
專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。

用餐後不要立即吃水果-- 
用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。 
因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。

不要在用餐後喝茶-- 
因為茶葉通常含有高酸性。 
 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>mmcc</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jun 2006 17:52:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[轉貼]如何守護健康</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2790-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人的一生在對抗病毒的持久戰中，各種偏方妙法也不如增強身體的持久抵抗力來得有效。在日常生活中增強抵抗免疫功能，自行治癒小病痛，需要的是良好的飲食習慣與適當適量的運動。不論食補、藥補或運動，只要強化體制，善用人體本身的免疫力與自愈力，就能夠抵抗疾病。我們 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>smallhow</author>
      <pubDate>Wed, 24 May 2006 14:18:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[討論]蓋班鬥魚如何養 如何生</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2666-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我養 蓋班鬥魚如何養 如何生 請教大專家]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>lin7350035</author>
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2006 14:02:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[討論]肝不好 有何方法</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2665-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[據報導指出 指甲不平 有波紋表示 肝不好 有何方法]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>lin7350035</author>
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2006 13:57:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]前列腺</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2432-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前列腺是男人&amp;#29420;有的器官, 在膀胱前列,包&amp;#32469;尿道 , &amp;#32039;&amp;#20020;直&amp;#32928; , 其解剖&amp;#32467;构&amp;#20915;定了它极易受感染 , 全身的各种&amp;#32454;菌性炎病都可以通&amp;#36807;血液循&amp;#29615;或淋巴系&amp;#32479;侵入前列引&amp;#21457;急性前列炎, 而且不良的&amp;#39278; ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>rainyf</author>
      <pubDate>Wed, 06 Jul 2005 16:56:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]男子固精不泄四法！</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2420-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[(1)小便&amp;#26102;固精法　　每次小便&amp;#26102;，深吸一口气入丹田，憋住&amp;#36825;口气，并用意念引&amp;#23548;，
&amp;#23558;此气引至&amp;#20250;&amp;#38452;部，&amp;#32463;尾&amp;#38398;(脊柱最末端，近肛&amp;#38376;&amp;#22788;)，至命&amp;#38376;，在命&amp;#38376;&amp;#22788;稍停一下，再沿
督&amp;#33033; ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>rainyf</author>
      <pubDate>Wed, 06 Jul 2005 16:34:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]你知不知道「喝水」要含住再喝!!</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2390-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[事實上，在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，
 
喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
 
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
 
 
 
第一、咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，而必然會造成胃腸的不適，
 
所以要 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:41:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[轉貼]為什麼乳癌最常在靠近腋窩的地方</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2381-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不久以前，我參加了一個由Terry Birk贊助的「乳癌防制研討會」，
   在最後的問答時間裡，我提出了一個問題：

   「為什麼乳癌? 戔`見的區域在靠近腋窩的地方呢？」

   當時沒有人可以回答我的問題，可是最近我收到這封信，

   我發現它解決了我當時提出問題。現在我 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:24:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]陶晶瑩寫的小品</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2380-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[陶晶瑩寫的小品

值得品味與您分享唷

 

每次出國總是對別人的生活環境感到無比艷羨；

總是在快樂的欣賞之餘有著無奈──

同樣是人，生長在台灣的我們，已經忘了什麼是生活品質。

 

我們很有錢，我們穿的流行；我們飽讀詩書、見多識廣；

我們對很多事情有意見，我 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:23:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>重要知識~當車輛故障時，我們是有權利在路旁停放2個</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2379-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[請大家注意，千萬不要被一些不肖業者給欺騙了
~~~當車輛故障時，我們是有權利在路旁停放2個小時的~~~

話說某天往高雄路上，快到交流道時，突然塞車，一時煞車不及猛撞上去。
慘了！警察馬上開過來。量完，不到10分鐘﹙因他剛好在路肩﹚。
拖車一定會比警察先出現的。就 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:21:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]女士注意！辨認雙向鏡的方法</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2378-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[女士注意！辨認雙向鏡的方法
新竹東門城NET旁新開了一家服飾店叫做什麼MART的去了那家服飾店的女廁一進們便看到有面鏡子...是與馬桶平行的...而不是掛在洗手台前面於是便給它試驗了一下
真是太可惡了......竟是雙面鏡說...
所以大家去那家服飾店時可要小心呢.....

記得 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:18:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[分享]有很棒的婦科諮詢連結喔--女生必看</title>
      <link>https://bbs.xxoo.net/thread-2377-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[以下有很棒的婦科諮詢連結喔女生必看

在看婦科醫生之前,我也是護墊的愛用者,總覺得不用會很不舒服,
後來這陣子覺得下部總會有分泌物且癢癢的,自認為對衛生還很講究的我,
就跑去看醫生,想知道究竟如何了
結果醫生作了一番檢查後,說我感染某種細菌,後來醫生鄭重警告我不 ...]]></description>
      <category>生活健康</category>
      <author>ku</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jun 2005 18:14:53 +0000</pubDate>
    </item>
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