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[轉貼]不管男生女生都要注意哦!

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發表於 2003-6-28 17:38:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息  


2.. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 >_<


3.. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好


4.. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果


5.. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類的不要

喝就對了.多吃可以補血的東西


6.. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多


7.. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃


8.. 早上醒來.先喝一杯水.預防結石


9.. 睡前三小時不要吃東西.會胖


10..少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值

可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病


11..剛出爐的麵包不宜馬上食用


12..遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放

在床邊


13..天天喝水八大杯


14..每天十杯水.膀胱癌不會來


15..白天多喝水.晚上少喝水


16..一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致

失眠,胃痛


17..多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消

化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡


18..下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不

需那麼多能量


19..10種吃了會快樂的食物:深海魚,

香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,]

南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃  ^_^


20..睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老    ^_^



美女安全手冊
 
自我保護:


一、進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層,儘量站在控制鈕的地方,一 旦被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大喊失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。  
 
二、如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出入複雜。

三、晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時,一旦發覺司機不軌時,可以用來作為武器,套住其頭或脖子,製造車禍(兩害相權取其輕)  
 
四、一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,引起別人注意。

五、搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。

六、開車族,上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避免有人故意叫你移車時行歹。

七、為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方是否有好幾人 或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。  

八、停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,以防被劫持。

九、單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來 就最好不要再喝了,以免中間被下藥。  

十、晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。
發表於 2005-9-13 00:36:37 | 顯示全部樓層
喔喔 .............................. :-o 要小心
發表於 2005-9-16 10:51:06 | 顯示全部樓層
我以為po在搞笑區,最後一定會有搞笑的話勒
原來…真的是在提醒大家要小心哦
好滴好滴,我會小心的
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